フルマラソンのタイムで「〇時間以内に完走すること」を意味します。
マラソンをしている人の会話で、
「サブ4達成しました」「サブ3はいかなかった」
といったやり取りを耳にすることがあります。
この「サブ〇（〇は数字）」は、次のように使われます。
- サブ5：5時間以内
- サブ4.5：4時間30分以内
- サブ4：4時間以内
- サブ3.5：3時間30分以内
- サブ3：3時間以内
- サブ2.5：2時間30分以内
市民ランナーにとって最も多い目標は「サブ4」と言われています。
実際、スポーツメーカーのアシックスはサブ4を目指すランナー向けに「S4」というシューズを発売しているほどです。
また、聞いた話によると、マラソン大会でサブ4を達成できるランナーは全体の約2割程度だそうです。
私も長年フルマラソンに挑戦し、何度かサブ4を経験しました（詳細はまたの機会に）。
さらに、タイム表現の“応用編”としてこんな言い方もあります。
- サブエガ：2時間50分以内。由来はお笑い芸人・江頭2:50さんで、サブ3を達成した人が次に目指すタイムです。
私もサブ4達成したので、次は3時間45分を切りたいです。このタイムですが
サブ3.45（3時間45分だから）ともサブ3.75（3時間30分がサブ3.5なので＋15分（1時間の1/4追加））という2つの言い方があるようです。
