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アシックス ノヴァブラスト5 レビュー｜履き心地・評価・前作との違い・おすすめランナー
ランニング知識 雨の日のマラソン大会｜必要な対策と実際の失敗談を50代ランナーが解説
雨の日のマラソン大会はどんな対策が必要？実際に京都マラソンや大阪マラソンなどで雨天レースを経験した50代ランナーが、持ち物、服装、シューズ選び、擦れ対策、失敗談まで詳しく解説します。
シューズ アシックス ノヴァブラスト5 レビュー｜履き心地・評価・前作との違い・おすすめランナー
ノヴァブラスト5を実走レビュー。履き心地や反発性、前作との違いを詳しく解説。サブ5〜サブ4向けに、練習からレースまで使えるかを実体験ベースで紹介します。
シューズ ミズノ ネオビスタ レビュー｜履き心地・評価・おすすめランナーを実走レビュー
ミズノ ネオビスタを実際に使用したレビューです。ジョグ・LSD・フルマラソンで感じた履き心地やクッション性、安定感を詳しく解説。サブ5〜サブ4を目指すランナー向けに、向いている人・向いていない人もまとめました。
大会レビュー 【京都マラソン2026完走レポート】｜風邪とシューズ選びの失敗で後半失速した原因と対策
京都マラソン2026の完走レポート。風邪が治りきらない状態での出場となり、シューズ選びも失敗。不本意なタイムとなった50代ランナーのリアルなレース体験と反省点、京都マラソンのコースの印象をまとめました。
シューズ アシックス マジックスピード3 レビュー｜履き心地・評価・おすすめランナーを実走レビュー
アシックス「マジックスピード3」を実際にジョグ・フルマラソンで使用したレビューです。履き心地や反発性、安定感、カーボンプレートの硬さまで詳しく解説。サブ4〜サブ3.5を目指すランナーや、初めてのカーボンシューズ選びにも参考になる内容です。
ランニング知識 初めての大会出場
初めてマラソン大会に出場する初心者向けに、大会の探し方や申し込み方法、持ち物、当日の流れ、給水や完走のコツまで50代ランナーが実体験を交えて解説。5km・10km大会デビューにもおすすめの入門ガイドです。
ランニング知識 ランニング準備
ランニング初心者向けに、まず揃えたいシューズ・ウェア・ソックス・ランニングウォッチなどを解説。失敗しにくいシューズ選びのポイントや、夏・冬の対策、あると便利なアイテムも実体験を交えて紹介します。
ランニング知識 初めてのフルマラソン｜40代後半で挑戦して感じた「30kmの壁」と反省点
40代後半で初めてフルマラソンに挑戦した実体験をもとに、30kmの壁、練習不足、補給不足、ペース配分の失敗などを詳しく振り返ります。これから初マラソンに挑戦する初心者ランナー向けの体験談です。
ランニング知識 初めてのランニング
ランニング初心者向けに、歩くことから始める方法や「走る＋歩く」のコツ、無理なく続けるポイントを50代ランナーが解説。おすすめの距離や頻度、けが予防、シューズ選びまで分かりやすく紹介します。
シューズ アシックス ゲルカヤノ32 レビュー｜履き心地・評価・前作との違い・おすすめランナー
アシックス ゲルカヤノ32の実走レビュー。履き心地・評価・前作との違い・おすすめランナーを詳しく解説。安定性とクッション性を重視したい方に最適な一足です。