ご挨拶
はじめまして。当ブログを運営しているひろいちです。
50代の現役市民ランナーとして、自身の約15年のランニング体験やサブ4達成のノウハウ、実際に使用したギアのリアルなレビューを発信しています。
運動経験ゼロ（非陸上部）だった40代前半、最初はたった3km走るだけで息が切れていました。しかし、少しずつ距離を伸ばし、40代後半から本格的にフルマラソンへ挑戦。2016年の「さいたま国際マラソン」で初完走を果たして以来、走ることの魅力に取り憑かれました。
これまでに北は北海道（稚内）から南は沖縄（石垣島）まで全国の大会を巡り、フルマラソン完走回数は30回を超えています。
現在も「怪我なく、長く、楽しく走る」をモットーに日々トレーニングを重ねながら、リアルなランナー目線での情報発信を続けています。
ランニング歴・実績
- ランニング歴：約15年（40代前半〜）
- フルマラソン完走：30回以上
- フルマラソン自己ベストタイム：3時間52分53秒（京都マラソン2025）
- 主な参加大会：東京マラソン、横浜マラソン、大阪マラソン、京都マラソン、神戸マラソン、長野マラソン ほか全国多数
当ブログについて
当ブログで発信している大会レポートやシューズ・ギアのレビューは、すべて私自身が実際に現地へ足を運び、自分の足で走って試した一次情報（実体験）に基づいています。
メーカーのカタログスペックや公式情報だけでは分からない、
- 「実際に42.195km走ってみてどうだったか？」
- 「コースの起伏や給水の使い勝手はどうだったか？」
- 「50代の脚力で扱えるシューズなのか？」
といった、”走ったからこそ分かる生の体験談”を最も大切にしています。
こんな方に向けて発信しています
- これからランニングを始めたい方
- 50代からでも「サブ4（4時間切り）」を目指したい方
- 記録更新だけでなく、怪我なく健康に走り続けたい方
私自身、初心者の頃はシューズ選びで足を痛めたり、大会当日の準備で焦ったり、大会で走っている最中にミスに気づいたりと、数多くの失敗を重ねてきました。
だからこそ、成功談だけでなく「失敗から学んだこと」も正直に包み隠さず書くことで、読者の皆さまが安心してマラソンを楽しみ、目標を達成するための道標になれれば幸いです。
まずはこちらの記事からどうぞ
マラソン入門向け～サブ4目標のシューズレビュー
マラソン大会レビュー
情報の正確性には十分配慮していますが、最新情報は公式サイトもあわせてご確認ください。
記事は定期的に見直し、内容が古くなった場合は最新情報へ更新しています。
ご質問やご相談がありましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡ください。
※ランニングアイテムは自費で購入しています。
※シューズレビューは、実際に一定距離以上走行した上で掲載しています。良い点だけでなく、気になった点も率直に記載しています。