マラソン大会レポート

2026年1月開催の第23回石垣島マラソン完全レポート。新コースの中盤に潜む激しい坂道の攻略法や補給の真実を解説。最新シューズ「ウエーブリベリオンプロ3」のぶっつけ本番レビュー、地方大会ならではのアクセスや前日受付の注意点もまとめました。

完走率92.4%の京都マラソンをノヴァブラスト3で激走し、50代で生涯自己ベスト（PB）を叩き出したガチ完走レポ！前半の坂道や中盤の難関「賀茂川河川敷」対策など、実走したからこそ分かるサブ4達成のコース攻略法を徹底解説します。

横浜マラソン2025に50代ランナーとして参加した実体験をレビュー。首都高速湾岸線区間のアップダウンや路面の硬さ、雨天時の注意点、攻略法、失敗から学んだことを詳しく解説します。初心者や初参加の方にも役立つ完走レポートです。

神戸マラソン2025を50代ランナーが実走レビュー。コース変更後の特徴、海風対策、35km以降の注意点、失速した原因と改善策を体験ベースで詳しく解説します。初心者やサブ5を目指す方にも役立つ大会レポートです。

長野マラソン2026を50代ランナーが実走レビュー。4月とは思えない暑さ、30km以降の河川敷、5時間制限の厳しさを体験ベースで解説。コース攻略、失敗談、暑さ対策、初心者が注意したいポイントもまとめました。

静岡マラソン2026の完走レポート。コースの特徴（河川敷・傾斜バンク・海風）や注意点、実際に走って分かった攻略ポイントを解説。50代ランナーの失速原因と改善策も紹介。初参加やサブ5を目指す方に役立つ実践レビューです。

大阪マラソン2026の大会レビュー。50代市民ランナーが実際に走った体験をもとに、コースの特徴、レース展開、当日のコンディション、完走タイムや装備などを詳しく紹介します。

京都マラソン2026の完走レポート。風邪が治りきらない状態での出場となり、シューズ選びも失敗。不本意なタイムとなった50代ランナーのリアルなレース体験と反省点、京都マラソンのコースの印象をまとめました。

東京マラソン2026を50代ランナーが実走レビュー。後半失速の原因（暑さ・ペース・給水）と具体的な対策を解説。30km以降に崩れない走り方や完走のコツを実体験ベースで紹介します。

2025年2月24日開催の大阪マラソン2025に参戦。京都マラソン直後の怪我と新シューズという条件下で、見事サブ4を達成した体験記です。コース攻略、エイド戦略、そしてゴール後の荷物受け取り混雑への対策など、ランナー目線のリアルな情報を詳しくレポートします。