かかと部分をカットした挑戦的なモデル
ランニングアイテムは自費で購入しています。


はじめに
「ミズノ ウエーブリベリオンフラッシュ2」は、軽量性と反発性を両立した、マラソン完走〜自己ベスト更新を狙うランナー向けのシューズです。
見た目のインパクトが強い“かかと部分を大胆にカットしたデザイン”が話題で、実際に走ってみてもその影響を強く感じられます。
この記事では、
- 走行感のリアルなレビュー
- シューズの特徴とメリット・デメリット
- どんな人に向いているのか
- 実際にこのシューズで完走した大会の戦績
まで、実使用の経験を踏まえて詳しく紹介します。
ウエーブリベリオンフラッシュ2 基本情報
| 発売日 | 2024年1月19日 |
| サイズ | 22.5~29.0, 30.0cm(ワイドあり) |
| 重量 | 約245g(27.0cm) |
| 価格 | 18,700円(税込) |
| 購入方法 | ミズノ直営店、ミズノオンラインショップ 全国のスポーツ用品店 Amazonなどのネットショップ |








ウエーブリベリオンフラッシュ2を詳しくチェック
今回紹介する「ウエーブリベリオンフラッシュ2」は、ミズノによればフルマラソン3時間30分前後を狙うランナー向けの位置付け。
私はそこまで速く走れるタイプではありませんが、それでもこのシューズで自己ベスト更新を達成できました。
理由は明確で、ソールの反発力がうまく脚の回転と一致し、自然と前へ前へと進む感覚が得られたからです。
特徴①:大胆なかかとカット形状
このシューズ最大の特徴は、かかと部分が削られたような独特の形状です。
- つま先方向への重心移動がスムーズ
- 接地時間が自然に短縮され、推進力が高まる
- 上位モデルの「ウェーブリベリオンプロ」ほど極端ではないため扱いやすい
下記写真は比較例です。
- 左:ウエーブリベリオンフラッシュ2
- 右:ウエーブライダー29
(※REBE / RIDER)
形状の違いが一目で分かり、走り方への影響も大きい点が特徴です。

特徴②:ナイロンプレートで扱いやすい反発感
ミッドソール内部にはナイロンプレートを搭載。
カーボンほどの強烈な反発ではないものの、脚力に左右されにくい扱いやすさが魅力です。
私自身、
- ハーフマラソン 1回
- フルマラソン 3回
- 練習でも多数使用
とかなり走り込みましたが、反発が強すぎる疲労感はなく、**“ちょうどいい反発”**という印象です。
特徴③:軽さとクッション性のバランスが良い
約245gという軽量性に加え、クッション性も十分。
着地衝撃をしっかり吸収しつつ、前への推進感が失われないバランスが魅力です。
気になる点:カーブでの安定感はやや控えめ
構造上、直線では抜群に走りやすい反面、カーブではやや不安定に感じる場面がありました。
- 厚底構造
- かかと削り構造
この2つの組み合わせにより、カーブ時は重心が外に流れやすい印象です。
特に大会ではカーブ後にペースを乱さないよう注意が必要です。
また、普段履きとして電車で立つときは少し後ろに倒れそうになることもあるため、慣れるまでは注意してください。
実際の走行レビュー|「ハーフで試したらフルでも行ける」と確信
最初はこのシューズの形状に不安があり、試しにハーフマラソンで使用。
そこで予想以上に快適に走れたため、フルマラソンでも使用しました。
その結果、自己ベスト更新を含む複数大会で好成績を収めることができました。
今では練習用に同じモデルを追加購入しており、次のシーズンでも継続して使う予定です。
新モデル「フラッシュ3」も登場
最近「ウエーブリベリオンフラッシュ3」も発売され、性能アップが期待されています。
その影響で、現在「フラッシュ2」はオンラインショップで比較的お得に購入しやすい価格帯になっています。
ウエーブリベリオンフラッシュ2 まとめ
ウエーブリベリオンフラッシュ2は、
「推進力をしっかり感じながら、軽やかに長距離を走りたい」
というランナーに非常におすすめのモデルです。
かかとカット構造による独特の走り心地には好みが分かれるかもしれませんが、ハマる人にとっては強力な武器になります。
総合して、
初マラソンサブ4〜自己ベスト更新を狙うランナーに特に向いた一足
と言えるでしょう。
総合評価
5段階評価です。
| クッション性 | ★★★★ |
| 安定性 | ★★★ |
| 汎発性 | ★★★★★ |
| 推進性 | ★★★★★ |
| フィット性 | ★★★★ |
| 軽量性 | ★★★★ |
このシューズが向いている人
- 前への強い推進力を求めるランナー
- 軽量シューズで長距離を快適に走りたい人
- トレーニングから本番まで幅広く使いたい人
別のシューズを検討した方がよい人
- カーブで安定性を重視したいランナー
- テクニカルなコースを走る機会が多い人
ウエーブリベリオンフラッシュ2 戦績
- 東京レガシーハーフマラソン2024
- 横浜マラソン2024:サブ4、当時の自己新記録
- 松本マラソン2024:サブ4(ネットタイム、グロスではサブ4にあと17秒足りなかった。。)
- 湘南国際マラソン2024:平凡なタイム
