最初に

はじめに～40・50代でマラソンを始める人へ～

これまでの体験をもとに、さまざまな角度からマラソンの魅力をお伝えできればと思います。

40代でマラソンを始めたきっかけ

私がマラソンを始めたきっかけは、なんと・・・

終わりの始まり～フルマラソン参戦～

ハーフマラソンなど短いコースの大会を経て、フルマラソンに参加しました

初フルマラソンからサブ4達成まで

フルマラソン完走からサブ4達成までを振り返ります。

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