サマリー
- 京都マラソンで痛めた膝が回復しきらず、静岡でも本調子とは言えない状態での出場
- 静岡マラソンのコースはフラットで好タイムを狙いやすいが、天候次第では影響大
- 記録は狙えないと判断し、今回は「楽しんで完走する」ことを第一に走りました
2026年3月8日に開催された「静岡マラソン2026」に出場してきました。
実は昨年もエントリーしていたのですが、体調不良でDNS。今年こそはという思いで臨んだものの、京都マラソンで痛めた膝がまだ完治せず、さらに喉の痛みも残ったまま。決して万全とは言えないコンディションでしたが、何とか無事に完走することができました。
本記事では、静岡マラソンのコース特徴、攻略ポイント、大会当日の流れ、そして実際の走行レポートをまとめます。
静岡マラソン2026 大会概要
| 開催日 | 2026年3月8日（日） |
| スタート | 静岡市中心部 |
| ゴール | JR清水駅前 |
| 種目 | フルマラソン |
※最新情報は大会公式サイトをご確認ください。
静岡マラソン2026 コース紹介
静岡マラソンのコースは、静岡の中心街からスタートし、河川敷を経由して海沿いへ。最後は旧清水市の中心エリア・JR清水駅前がゴールとなります。
全体的に大きな高低差はなく、フラットで記録を狙いやすいのが特徴です。
静岡マラソン2026 攻略ポイント
静岡マラソンで重要なのは、安定したペースを維持できるかどうか。
フラットなため自然とスピードが出やすく、序盤で飛ばしてしまうランナーも多い印象です。周囲の流れに流されず、しっかり自分のペースで走ることが記録更新のカギになると感じました。
ただし、海沿いの区間では日によって風が強まることがあります。当日は風も弱く、絶好のマラソン日和でした。
静岡マラソン2026 参加方法と準備
エントリー方法
例年、夏ごろからRUNNETで先着順でエントリーが開始されます。気づいたころには定員締切ということもあるため、事前のチェックは必須です。
服装と持ち物
3月の静岡は天気が安定していれば暖かく、私は上：半袖1枚、下：短パンで問題ありませんでした。
当日は必ず
• 気温
• 風の強さ
• 日差し
を確認して、ウエア選びをすると良いと思います。
大会前日
アスリートビブスと大会要項は2月に郵送されてきます。
前日は会場へ行き、参加賞のTシャツを受け取りました。個人的には「Tシャツも郵送でいいのでは？」と思う部分もありますが、会場の雰囲気を味わえるので嫌いではありません。
当日の流れ
当日はJR静岡駅から徒歩でスタート会場へ向かいました。
東京マラソンに比べるとセキュリティは比較的ゆるやかで、知人も会場内に入れた様子。大会ごとに雰囲気は違いますね。
準備を済ませ、スタートブロックへ。ほどなく号砲が鳴り、静岡マラソン2026がスタートしました。
静岡マラソン2026 体験レポート
前日移動
今回は前泊のため、前日に東京駅から各駅停車を乗り継いで静岡へ向かいました。急ぐ旅ではないので、新幹線代を節約。会社の経費削減の方針もありますし…。
東京駅では、私のリュックに貼られた東京マラソンの荷物チェックシールに気づいた女性ランナーから「今日はどちらへ？」と声をかけられました。同じ日には名古屋ウィメンズマラソンも開催されていたので、おそらくそちらへ向かう方だったのでしょう。
静岡駅に到着後はそのままメイン会場へ向かい、参加賞Tシャツを受け取って軽くブースを見て回りました。ホテルにチェックインし、翌日に備えて就寝。
レース中の注意点
15km過ぎの河川敷入口
ここは急に道幅が狭くなります。接触リスクが高いので注意が必要です。
河川敷区間
序盤に狭い道が続くため、追い抜きには慎重さが求められます。
ハーフを過ぎたあたりのバンク路
道路の傾斜がきつく、足首に負担がかかりがち。重心を意識して走りましょう。
レース後半：膝の痛みが再燃
後半に入ると、京都マラソンで痛めた膝が徐々に疼き始めました。この時点で記録は狙えないと判断し、「完走優先＋楽しむモード」へ切り替え。
今回は3回目の静岡マラソンでしたが、初めて名物の
• 静岡おでん＋清水すじカレー
をエイドでいただきました。これが予想以上に美味しい。
また、いちごの提供も数か所あり、こちらもありがたく補給。
ただし、安倍川もちだけは喉につかえそうで“走りながら食べるには不向きかも”と感じました。
静岡マラソン まとめ
今回は膝の状態が万全でなく、タイムとしては不本意な結果でした。ただ、景色やエイドをしっかり味わい、「楽しんで完走する」という新しいスタイルで走れたのは良い経験でした。
来年も走りたい気持ちはありますが、西への遠征は帰宅後のスケジュールがタイトになりがち。京都・大阪と同様、静岡も出場するかどうかは検討中です。
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