シューズ プーマ ディヴィエイトニトロ3 レビュー｜履き心地・評価・おすすめランナーを実走レビュー
プーマ ディヴィエイトニトロ3を実際にジョグやハーフマラソンで使用したレビューです。履き心地やクッション性、反発性、安定感を詳しく解説。カーボンプレート入りシューズとしての特徴や、どんなランナーに向いているのかを実体験をもとに紹介します。
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大会レビュー 【横浜マラソン2025完走レポ】コース攻略と首都高区間の難所を50代ランナーが解説
横浜マラソン2025に50代ランナーとして参加した実体験をレビュー。首都高速湾岸線区間のアップダウンや路面の硬さ、雨天時の注意点、攻略法、失敗から学んだことを詳しく解説します。初心者や初参加の方にも役立つ完走レポートです。
ランニング知識 雨の日のマラソン大会｜必要な対策と実際の失敗談を50代ランナーが解説
雨の日のマラソン大会はどんな対策が必要？実際に京都マラソンや大阪マラソンなどで雨天レースを経験した50代ランナーが、持ち物、服装、シューズ選び、擦れ対策、失敗談まで詳しく解説します。
シューズ アシックス マジックスピード3 レビュー｜履き心地・評価・おすすめランナーを実走レビュー
アシックス「マジックスピード3」を実際にジョグ・フルマラソンで使用したレビューです。履き心地や反発性、安定感、カーボンプレートの硬さまで詳しく解説。サブ4〜サブ3.5を目指すランナーや、初めてのカーボンシューズ選びにも参考になる内容です。
ランニング知識 【初心者向け】初めてのマラソン大会出場ガイド！申し込みから当日の流れまで50代ランナーが解説
初めてマラソン大会に出場する初心者向けに、大会の探し方や申し込み方法、持ち物、当日の流れ、給水や完走のコツまで50代ランナーが実体験を交えて解説。5km・10km大会デビューにもおすすめの入門ガイドです。
ランニング知識 【50代からのランニング】運動初心者でも怪我しない！ウォーキングから始める3ステップ徹底解説
ランニング初心者向けに、歩くことから始める方法や「走る＋歩く」のコツ、無理なく続けるポイントを50代ランナーが解説。おすすめの距離や頻度、けが予防、シューズ選びまで分かりやすく紹介します。
ランニング知識 初めてのフルマラソン｜40代後半で挑戦して感じた「30kmの壁」と反省点
40代後半で初めてフルマラソンに挑戦した実体験をもとに、30kmの壁、練習不足、補給不足、ペース配分の失敗などを詳しく振り返ります。これから初マラソンに挑戦する初心者ランナー向けの体験談です。
ランニング知識 【初心者向け】ランニング準備｜必要な道具を50 代ランナーが解説
ランニング初心者向けに、まず揃えたいシューズ・ウェア・ソックス・ランニングウォッチなどを解説。失敗しにくいシューズ選びのポイントや、夏・冬の対策、あると便利なアイテムも実体験を交えて紹介します。
シューズ ミズノ ネオビスタ レビュー｜履き心地・評価・おすすめランナーを実走レビュー
ミズノ ネオビスタを実際に使用したレビューです。ジョグ・LSD・フルマラソンで感じた履き心地やクッション性、安定感を詳しく解説。サブ5〜サブ4を目指すランナー向けに、向いている人・向いていない人もまとめました。
大会レビュー 【神戸マラソン2025完走レポート】｜新コースの注意点と失速した原因を50代ランナーが解説
神戸マラソン2025を50代ランナーが実走レビュー。コース変更後の特徴、海風対策、35km以降の注意点、失速した原因と改善策を体験ベースで詳しく解説します。初心者やサブ5を目指す方にも役立つ大会レポートです。